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兒童齲齒2.58顆 4小龍之首
台灣新生報–Mar 19,2013
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據調查顯示,台灣兒童齲齒指數高達2.58顆,高於鄰近國家包含南韓、日本與新加坡;而成人齲齒率更高達9成。陽明大學牙醫系季麟揚副教授表示,成人牙周病高達9成的盛行率是莫大的警訊,顯示口腔保健衛教觀念的缺乏,無法讓國人從小養成良好的習慣,年紀增長後牙齒狀況隨之惡化更無法挽救。不想落入牙齒與口腔危機,除了正確的刷牙習慣、良好均衡的飲食與正確使用潔牙輔助工具之外,建立正確的口腔保健觀念是不二法門。


 
口腔中大約有500到700種細菌,1cc唾液中有一億隻以上細菌,每日的進食就是有可能促成牙菌斑形成,進而侵蝕琺瑯質與造成牙周病與齲齒的元兇。在每日進食後留下的食物殘渣經發酵後形成牙菌斑,引發牙結石、侵蝕法瑯質、牙齦炎等現象,最後導致牙周病與齲齒,也是國人最常見的兩大口腔疾病。


 
齲齒是具傳染力的慢性疾病,會經由爸爸媽媽傳染給幼兒,故父母親牙齒如果不健康時,便會影響到幼兒。社團法人中華民國家庭牙醫學會黃耀慧副理事長說:「媽媽口中若有高濃度造成齲齒的細菌,並有較多的齲齒數量時,則可推斷小孩口中也會有較多的齲齒的細菌,未來也比較容易形成齲齒。」


 
黃副理事長同時建議,孕婦自身口腔健康與幼兒的牙齒健康息息相關,建議孕媽咪可把握餐後黃金10分鐘,咀嚼木糖醇無糖口香糖20分鐘,降低傳染突變形鏈球菌給嬰幼兒的機會,可降低小朋友70%的齲齒率。不但對孕婦本身口腔保健有相當助益,在小朋友6歲以前預防齲齒的效果依然顯著,故兒童口腔保健必須從家長做起。
 


刷牙是無法被取代的,但在忙碌生活中又如何確實做好口腔保健呢?社團法人中華民國家庭牙醫學會楊湘醫師表示,咀嚼木糖醇無糖口香糖也是一種輔助潔牙的方式。根據中國四川大學華西口腔醫學院研究報告指出,咀嚼無糖口香糖能刺激唾液分泌,不但對食物殘渣有明顯清除作用,避免食物殘渣導致齲齒。唾液可平衡口內的酸鹼值,還可促進初期脫鈣的牙齒再礦化,以及抑制牙菌斑的作用,就能成功避開口腔保健的地雷。


 
國防醫學院牙醫系王宜斌副教授表示,以簡單好記的愛牙四守則為依據,就是早晚使用含氟牙膏刷牙、定期進行口腔檢查、保持飲食均衡,與吃完喝完黃金10分鐘內不方便刷牙時,嚼木糖醇無糖口香糖20分鐘。


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