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May 26,2014

荔枝本身所含天然葡萄糖多,有補血建肺功效,促進血液循環,荔枝含各類營養,包括維生素B、C、D、檸檬酸、色胺酸等,能增進細微血管的循環,使皮膚光滑細緻;民間有「一顆荔枝三把火」之說,荔枝火氣大,不適合糖尿..
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Nov 13,2013

冬令進補主要是補「陽」與補「精血」,是以前物資匱乏,農業維生時代,為渡過嚴酷氣候考驗,所發展出的生活習慣。然而,現代物資豐饒,高熱量、高油脂重口味的飲食,加上缺乏運動,大部分人普遍都有氣鬱及體內火氣旺..
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