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飲食營養
台灣新生報

Apr 12,2014

許多專家都認為,早餐是最重要的一餐,因為晚餐與早餐的間隔時間很長,一覺醒來血糖大多比較低,因此必須適當補充,才能開啟一天活力,反觀不吃早餐的人,晚餐到中餐時間可能間隔十二小時以上,身體可能因為養分不足..
健康生活
台灣新生報

Nov 05,2013

無論是在美國,還是台灣,兒童肥胖問題越來越普遍。許多人將兒童肥胖問題歸咎於速食、含糖飲料、雞排、鹹酥雞、大包裝食物等,事實上,兒童關燈就寢時間、睡眠時間長短可能也是造成肥胖問題重要關鍵。美國天普大學肥..
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