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疾病防癌
uho優活健康網

Nov 06,2013

吃很多的糖、澱粉食物或是飲料就一定會讓人們罹患第二型糖尿病嗎?小時候常常聽到「你再吃那麼多糖小心得糖尿病」的說法,然而實際上並不是那樣絕對的關係,只是這句話或許有那麼一丁點道理,有研究告訴我們選則「對..
銀髮健康
uho優活健康網

Oct 11,2013

家中老人家走路越來越緩慢,可不一定是正常老化現象!據調查發現,近八成台灣民眾誤以為老人家走路越來越慢是正常的,其實可能是「肌少症」的徵兆!奇美醫學中心家庭醫學科湯振青醫師指出,老人家因為平衡感不好、關..
飲食營養
台灣新生報

Sep 05,2013

日常飲食大量攝取紅肉,容易造成慢性病發作的機會增加。應儘量選擇白肉,搭配植物性蛋白質的攝取,以利慢性病患者病情的控制。紅肉攝取與慢性病關聯性雖然紅肉(牛肉、羊肉、豬肉)含有豐富的鐵質,但也含有大量的飽..
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