iCare愛健康-專業健康講座、醫學健康新知資訊平台
關鍵字
健康生活
iCare愛健康

Nov 22,2016

冬天好吃鍋物、平日零食點心不離手、主食以麵多過於飯,飲食習慣符合上述情況的人,每日鈉攝取量容易超過建議值,當心成為下一個骨鬆受害者!台塑關係企業暨王詹樣公益信託(台塑企業暨信託創辦人:王永在)與中華民..
疾病防癌
台灣新生報

Apr 21,2014

腎結石作怪時,往往讓人痛苦不堪,尤其是當腎結石堵住輸尿管時,很容易讓人痛到需要掛急診。在台灣,腎結石盛行率大約每分之十,以三十歲到五十歲中壯年族群居多,其中男性發生率約為女性的三倍。在美國,由於肥胖現..
飲食營養
台灣新生報

Apr 03,2014

補鈣不一定非得喝牛奶。美國營養師布特妮·孔恩指出,豆腐、鮭魚、沙丁魚、大白菜、甘藍菜,白豆等都是鈣質含量豐富的食材,民眾可適量補充。豆腐半杯豆腐約有兩百五十八毫克的鈣質,約等同一杯優格。鮭魚鮭魚..
飲食營養
iCare愛健康

Mar 12,2014

想要美白皮膚、增強抵抗力,首先想到的是要補充維他命C,根據衛生福利部國民健康署公布,成人每日維他命C建議攝取量為100毫克,一粒100公克的芭樂維他命C含量高達225毫克,超過一天人體所需維他命C兩倍以上;此外,..
飲食營養
iCare愛健康

Mar 11,2014

想要美白皮膚、增強抵抗力,首先想到的是要補充維他命C,根據衛生福利部國民健康署公布,成人每日維他命C建議攝取量為100毫克,一粒100公克的芭樂維他命C含量高達225毫克,超過一天人體所需維他命C兩倍以上;此外,..
飲食營養
台灣新生報

Mar 10,2014

台灣有個伴手禮非常有名,許多國外遊客都指明要購買,帶回國內分送親朋好友享用它的美味,就連台灣本地民眾也非常喜愛,創造不小商機,鳳梨酥就是這麼迷人,但由於高熱量,多吃可能增加身體負擔;其實很多人都不知道..
健康生活
iCare愛健康

Feb 25,2014

台灣女性普遍都有骨質密度不足的問題,尤其停經後的婦女,少了荷爾蒙的保護,更是骨質疏鬆的高危險群,不小心跌倒就可能骨折,振興醫院骨科部主治醫師朱唯廉表示,許多人認為懷孕生小孩會流失骨質,但媽媽只會將身體..
飲食營養
iCare愛健康

Feb 11,2014

骨質疏鬆好發於停經後的女性及年老的男性,想要預防骨質疏鬆,振興醫院復健科李林鍵醫師建議,日常生活應多攝取富含鈣質與維生素D的食物,譬如牛奶、深綠色蔬菜和穀類,此外,適度的運動也能增加骨頭密度和肌肉力量..
健康生活
台灣新生報

Jan 15,2014

經常抽菸會增加發生「骨質疏鬆症」的風險。中醫師林文彬表示,香菸中含有多種複雜的化合物,大部分對人體有害,其中焦油、尼古丁、醇類等都是屬於有毒和致癌物質。又以尼古丁的毒性最大。對呼吸、循環、消化等系統傷..
健康生活
iCare愛健康

Dec 18,2013

天氣冷不自覺少喝水,小心泌尿道結石!許多人害怕常跑廁所影響工作,不敢喝太多水,長久隱忍之下恐引發尿路感染、血尿、結石,甚至損害腎功能導致尿毒症,振興醫院泌尿部主治醫師楊景偉指出,泌尿系統是人體水路的重..
精選專欄
熱門講座
廣告
最佳瀏覽模式:解析度1024x768或以上,瀏覽器建議使用IE8.0版本以上或FireFox、Google Chrome
本網站提供的訊息僅供教育與醫療資訊推廣,不可以取代醫師、治療師、護理師或其他專業醫護人員的專業意見或治療建議。如須尋求專業醫療診斷、建議或治療,請向醫師或其他專業醫護人員諮詢。
iCare愛健康 版權所有 Copyright © 2013 iCare Medical Center All Rights Reserved. /Design by 新傳媒股份有限公司