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康健
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期號:169期 發刊日期:2012.12
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出處:康健雜誌169期作者/李佳欣圖片/周書羽無緣無故情緒低落好幾天?看看7個意想不到的原因。1.季節變化身體跟大自然一樣有一定的規律,會隨環境中光照量的變化來調節腦內的激素與神經傳導物質。大多數人冬天容易憂鬱,是因為光照變少時,會讓腦內引起快樂的激素變少。但如果這種規律失調,造成大腦來不及分泌足夠的激素,人在內外不平衡的情況下,就可能出現睡眠與情緒障礙,包括心情.. +MORE
本期文章
Talk1
出處:康健雜誌169期作者/李佳欣圖片/周書羽無緣無故情緒低落好幾天?看看7個意想不到的原因。1.季節變化身體跟大自然一樣有一定的規律,會隨環境中光照量的變化來調節腦內的激素與神經傳導物質。大多數人冬天容易憂鬱,是因為光照變少時,會讓腦內引起快樂..
Talk2
出處:康健雜誌169期作者/曾沛瑜圖片/周書羽吃麻油雞喉嚨會「束」起來、生理期吃會經血不順、孕婦吃了可能加速子宮收縮導致流產。這些民間說法有沒有道理?立冬這天,天氣突然轉涼,還沒下班就滿腦子麻油雞,特地繞到知名的麻油雞店家想打包一碗。還沒聞到..
Talk3
出處:康健雜誌169期作者/張曉卉圖片/呂恩賜家有過敏兒,父母總有許多疑問,來看看專治過敏氣喘的兒科醫師在照顧自家過敏兒時,有哪些獨門心法?歐良修(林口長庚兒童醫學中心兒童過敏氣喘中心主任)減塵?、多運動,打造低過敏的生活歐良修和太太陳婉玲兩人..
Talk4
出處:康健雜誌169期作者/張靜慧圖片/周書羽「我是機器人,老闆設定我的程式,我執行所有工作還有他的要求,我很真誠地完成。但是,機器人有願望,且有人類的生命,要有金錢,還有關心,希望老闆了解。我懇求你,請你不要看待我如同如同機器,請你用關心的..
Talk5
出處:康健雜誌169期作者/曾慧雯圖片/周書羽痠痛、搔癢、頻尿總在夜間擾人,心絞痛、氣喘、胃食道逆流也易在晚上發作,該如何預防?入夜以後氣溫下降,再加上長久累積的不良生活習慣,有些疾病或不適症狀格外容易在夜晚發作。平時注意保養,就可以防患未然..
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