iCare愛健康-專業健康講座、醫學健康新知資訊平台
康健
康健
期號:166期 發刊日期:2012.09
本期焦點

conxer story

出處:康健雜誌166期作者/林慧淳圖片/陳德信扭轉大腦的渴望很難嗎?不,只要給自己一個星期重塑味蕾,你也可以向壞食物輕鬆說不。打破食欲的惡性循環,並不是要強迫身體忽視原始生理對美味食物的渴望,而是改變習慣,減少因情緒、壓力,或不均衡飲食而導致的荷爾蒙分泌失衡,就能掙脫大腦對垃圾食物的迫切渴求。如果你向來也是受不了巧克力、甜食、泡麵誘惑的失控一族,不妨擬定一週改.. +MORE
本期文章
Talk1
出處:康健雜誌166期作者/林慧淳圖片/陳德信扭轉大腦的渴望很難嗎?不,只要給自己一個星期重塑味蕾,你也可以向壞食物輕鬆說不。打破食欲的惡性循環,並不是要強迫身體忽視原始生理對美味食物的渴望,而是改變習慣,減少因情緒、壓力,或不均衡飲食而導致..
Talk2
出處:康健雜誌166期作者/吳若女採訪整理圖片/鄭佳玲我跟男友在一起才三個月,有一天不小心發現他的手機裡,有前女友要求復合的簡訊。我沒有看他手機的習慣,借來上網時不小心看到的,也和他聊了一下。他說他沒有要復合,是在他追我的這段期間,前女友突然..
Talk3
出處:康健雜誌166期作者/王暄茹圖片/陳德信堅果是健康食物,但變成堅果飲後,八成是澱粉以及很多黏呼呼的添加物。該如何吃對?堅果的爆紅,很難不發覺。走進便利商店,生菜沙拉加了堅果,零食架上多了不同品牌的堅果,連飲料架上都出現堅果飲。競爭之激烈..
Talk4
出處:康健雜誌166期作者/曾慧雯、王暄茹圖片/周書羽過去半個世紀,台灣人的平均壽命增加近14歲,今年則是6年來,國人平均壽命首度「開倒車」。世界衛生組織(WHO)發現,生活環境健康與否,是影響人們生不生病、壽命增減最重要的因素,因此,創造一個健康..
Talk5
出處:康健雜誌166期作者/張靜慧圖片/郎祖明提供目前台灣失智症患者約17萬,而且每年增加1萬人,速度冠全球,只要活得夠久,人人有機會,家家得面對。一人失智,全家受累。失智病人從記憶力衰退、迷路,到語言表達困難、產生妄想(懷疑東西被偷、配偶外遇等..
Talk6
出處:康健雜誌166期作者/張靜慧圖片/許育愷黑道衝進急診室尋仇,醫護人員被罵、被打、砍成重傷,救命的急診室,為何容許暴力橫行?如何還給醫護人員安全的工作場所,也讓病人安心就醫?「台灣最安全的急診,警察杯杯就在您身邊」今年6月底,台灣急診醫學會..
Talk7
出處:康健雜誌166期作者/張靜慧圖片/陳德信有人千呼萬喚還是拉不出來,有人卻一吃就拉,如何拯救鬧情緒的大腸?李太太一跟婆婆相處久了,就有便秘困擾,常覺得腹脹,三、四天才上一次大號,要費好大的勁才拉出一點點。婆婆如果不在,狀況就好多了。●吳經..
Talk8
出處:康健雜誌166期作者/程宜華圖片/陳德信喝起來香甜又順口,你知道水果啤酒其實也是一種含糖飲料嗎?清甜中帶著果香,顛覆一般人對啤酒的想像。水果啤酒成為今年酒類市場的最熱話題,獲得女性與年輕族群青睞,讓害怕啤酒苦味的人改變心意。繼台灣菸酒公司..
熱門雜誌
NEW!
NEW!
熱門點閱話題
1
採訪撰文/陳萱蘋諮詢/國泰綜合醫院齒顎矯正科及兒童牙科專任主治醫師楊瑞..
2
採訪撰文/魏婕綝諮詢/臺北國泰綜合醫院生殖醫學中心主任賴宗炫彰化基督教..
3
採訪撰文/魏婕綝諮詢/亞東紀念醫院婦產部婦科主任魏銘洲模特兒/漂亮孕媽..
4
原來嬰兒看見的世界是這個樣子!擊退貝比的「惡視力」!採訪撰文/湯佳珮諮..
5
採訪撰文╱林嬪嬙諮詢/國泰綜合醫院小兒科主治醫師洪依利攝影/潘朵拉專業..
6
採訪撰文/魏婕綝諮詢/新店耕莘醫院中醫師許禎育模特兒/溫柔媽咪凱倫攝影..
7
編訪撰文/陳映潔諮詢/書田診所小兒科主任醫師潘俊伸攝影/潘朵拉專業兒童..
8
編訪撰文/陳映潔諮詢/李思儀中醫診所院長李思儀萬芳醫院營養室營養師李盈..
9
採訪撰文/張晴宜諮詢/書田泌尿科眼科診所小兒科主任醫師潘俊伸攝影/潘朵..
10
出處:康健雜誌168期作者/王暄茹圖片/陳德信你有食量太大的困擾?冬天總..
最佳瀏覽模式:解析度1024x768或以上,瀏覽器建議使用IE8.0版本以上或FireFox、Google Chrome
本網站提供的訊息僅供教育與醫療資訊推廣,不可以取代醫師、治療師、護理師或其他專業醫護人員的專業意見或治療建議。如須尋求專業醫療診斷、建議或治療,請向醫師或其他專業醫護人員諮詢。
iCare愛健康 版權所有 Copyright © 2013 iCare Medical Center All Rights Reserved. /Design by 新傳媒股份有限公司