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台灣抗衰老再生醫學會理事長
台灣抗衰老再生醫學會理事長李兆麟醫師
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何謂衰老
News98 名醫on call–Feb 06,2015


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李兆麟醫師是台灣抗衰老再生醫學會理事長,中山大學醫學系畢業,也正在安徽醫科大學皮膚病及性病研究所研究博士學程,過去曾在台中榮民總醫院完成訓練,剛開始是小兒科醫師,在傳統醫學主流的治療方面有很多研究,面對自己身體的狀況時發現,其實有很多主流醫學所用的藥物對身體並不好,因此開始鑽研非主流醫學的治療方式,從而開啟了新的治療領域,也就是抗衰老醫學的領域。

 

每個人都知道生老病死是個自然的過程,根據行政院的最新統計數字,台灣人平均餘命是79.12歲,也就是每個人平均可活到80歲,周邊活到80歲以上的人比比皆是,年紀大後所有人都會感受到的問題,就是很多功能開始衰退,關節痛、血壓高、肌肉無力、骨頭疏鬆、失眠、甚至失智等等,到最後很多能力的喪失就叫失能。

 

國人平均的失能時間,也就是在一生中最後的幾年沒有辦法獨立生活的時間平均約7年,會有7年的時間完全要仰賴旁人、家人、甚至雇外傭和看護來幫助,很多人都說若能健健康康的活到最後一天是最好的,或因為擔心衰老後的狀況,因此希望不要活太老,但另一方面又希望活老一點,因此,追求健康就變成老年時非常重要的目標與期待。年紀大後,吃多一點身體負擔就受不了、變胖、血壓高、血中蛋白質、尿素氮升高使腎功能不好等等,這些都是平常要面對的惱人的老人問題。

 

一開始花了約15年的時間在小兒科的領域上,是個階段性的工作,自己開業後,把小朋友的問題看好了,家長覺得小朋友都可以看好那醫大人應該也不是什麼問題,有時會基於信任,大人的問題也會請教照顧,但醫學的領域是非常專業的,大人和小孩的狀況會不太一樣,因此去學習跟成人有關的科別。每個人都想要不死、不老、不病,從2000年開始進入抗衰老的領域,除了可以照顧身邊信賴自己的成年人們,對自己和家人朋友也都會有幫助。

 

要抗衰老就要先知道什麼是衰老,衰是功能衰退,老是老化,也就是身體的內在或外在結構、功能變差,就能稱為衰老。很多人都聽過更年期,女生約40–50歲會開始有更年期症狀,不只女性有更年期男性也有男性的更年期,但男性更年期會比較緩慢進行,有的東西會增加有的東西會減少,例如從外觀看起來皺紋增加、脂肪增加、慢性病的機會增加、退化性疾病或癌症的風險增加等等,減少的包括體力、睡眠變差、荷爾蒙分泌減少、抵抗力變差、性慾變差、骨質變差、自信心變差等等。

 

並不是真的到了一定的年齡才會有問題產生,只要生活型態不好,例如常熬夜,老化或功能衰退會從年輕就開始,身體中有些器官功能下降,感覺年輕時感冒不用吃藥也會好,現在吃藥還要拖1–2個禮拜才會好,免疫愈來愈差,心血管、腦力、腸胃功能也會在40歲後慢慢下降;荷爾蒙的分泌也是,無論是性荷爾蒙或生長激素,經研究,40歲後每10年會下降10%,大部分自己會有感覺,但表面上不會談論,也會慢慢接受這個自然的現象。

 

當一個人覺得自是否變差、變老、有問題了,有這樣的想法時,可能就是真的有問題了,可以找一個信賴的抗衰老醫師做諮詢,了解家族史、現在狀況、害怕的問題等等作分析並做超前的檢測。抗衰老與傳統醫學是沒有抵觸的,在大醫院中有很好的檢測,有生病就要到醫院,若覺得自己還不到病,只是身體不是在最佳狀況,就可做抗衰老與功能醫學的檢測,透過儀器或實驗室的檢測來知道自己的身體功能是否跟絕大部分的人有差異,若絕大部分的人都做得到但自己卻做不到,就代表功能變差了。

 

透過超前的實驗室與功能醫學的檢測,就能知道身體的遺傳體質是如何,例如基因檢測看看先天的命盤是如何,為什麼是黑頭髮、黃皮膚、肝臟難以解毒、心血管容易有高血壓等等心血管疾病、容易有退化性疾病如老年失智症等等,透過基因檢測都能知道是否是這些疾病的高風險群。代謝的檢測可透過尿液、糞便知道日常該有的東西是否有出現,若沒有就代表身體偷懶或做不到,少掉這些東西就要想辦法解決。

 

若覺得自己還沒病但覺得身體差了一點,就是身體功能開始衰退的時候,年輕時熬夜三天三夜還是生龍活虎,現在熬夜一天頭腦就不清楚了,這就是很明顯的體力、功能的衰退,一般到醫院檢查常會說不出個所以然,健保是無法提供說不舒服就檢查的,這時就可做全身健檢。40歲以上的成年人健保局有提供成人健檢,成人健檢所檢查出的結果也常常是正常的,但就是覺得不舒服,從數字上看並沒有三高的問題,沒有高血壓、高血糖、血脂肪、腎功能、肝功能也都正常,若還是覺得不舒服其實可以尋求檢測,較常用的術語是亞健康狀態。

 

人都不想要病、老、死,抗衰老就是讓身體達到最優化、最有自信心、和達到工作動能最佳狀態,社會上很多人在追求名利、地位、權力、歡樂,但很少人注意到健康,其實沒有了健康,名利、地位、權力等等都是空的,沒有健康就沒有這一切。在還沒發生疾病、疾病還在可逆性、或處在亞健康的狀態下,就要盡早做一些事情,讓身體重新導入正軌,恢復到健康,當身體最優化時,除了可以活得更長久、健康、愉快外,工作上動能和表現也會是最好的。

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議題綱要
  衰是功能衰退,老是老化,也就是身體的內在或外在結構、功能變差,並不是真的到了一定的年齡才會有問題產生,只要生活型態不好,老化或功能衰退會從年輕就開始。
主講人介紹
台灣抗衰老再生醫學會理事長
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