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名醫開講
Q:我是糖尿病前期,請問飲食要注意甚麼?避免吃那些東西?A:糖尿病的飲食還是強調三低一高,低糖低油低鹽還有高纖維的飲食,當你還沒有做藥物控制時候,純粹用飲食搭配運動來維持血糖穩定的時候,這個三低一高的原..
名醫開講
糖尿病的治療很重要,低血糖的併發症也是相當需要注意,如果傷及大腦就難以挽回,這也是今天講座的目的。什麼是糖尿病?簡單說就是血液中葡萄糖濃度過高,血液中的葡萄糖又是從哪裡來的呢?當然就是來自日常攝取的食..
名醫開講
血糖指的是血液中的葡萄糖,身體由胰臟來代謝血糖,胰臟會分泌胰島素,我們從食物中吸收葡萄糖,要順利地進入細胞中,成為可以用的能量,必須要有胰島素來幫他打開細胞膜上的通道,只有在胰島素的幫助下,葡萄糖才能..
名醫開講
我們身體需要葡萄糖作為能量,當我們吃東西的時候,食物中的糖會經由小腸吸收進入血液中變成血糖,這時胰島素就會由胰臟釋出,來協助糖進入細胞。健康人體吃下東西後,胰臟中的β-細胞會分泌胰島素,讓葡萄糖由..
專家開講
我們可依個人喜好將食物分為兩種,一種是對自己健康有益的,這時就要多吃,但並非全部都以這類食物為主;另一種是對自己健康無益的食物,這類食物可少量、偶爾吃、但並非完全避免,此外不想吃的、不愛吃的食物偶爾也..
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