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康華中醫診所院長
養生的原則
Mar 02,2018
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康華中醫診所院長
張家蓓 醫師

Mar 02,2018

過敏性鼻炎要靠甚麼方法治療?春天的睡眠應該注意些甚麼?過敏性鼻炎跟咳嗽的病人有甚麼方法可以清鼻涕跟痰?
Talk1
一般變化非常劇烈的時候,就要想到上一個時節,冬天要補血,因為現在就要用到了,一下子冷要把血放進去,一下子熱要把血放出來,可以散熱,如果上一個時節沒有來得及做養生活動,那就一些發散的東西要開始吃了,就是所有的蔥、薑、蒜,尤其是韭菜,像這種新發的東西就要..
Talk2
Q:我跟我先生喝養生的杜仲水,一天喝一兩,水是1000cc,請問可以每天喝嗎?A:杜仲水是補腰膝,補腎,一兩可能有點多,如果煮2000cc可能會好一點,每個人狀況不一樣,如果有人肝血比較虛,杜仲就對他沒有甚麼幫助,腎氣比較不足,容易腰酸背痛,筋骨痠痛的話,杜仲可能..
Talk3
Q:我61歲,都有保持運動,飲食少量多餐,飯少吃,豆類吃滿多的,但是常常會抽筋,不是因為冷,是睡覺時姿勢不對才會抽筋,所以這是缺乏甚麼才會這樣嗎?A:你可能有運動的習慣,但沒有拉筋的習慣,61歲應該是走到腎經,晚上抽筋是正常的,晚上可能因為天氣冷,筋會比較..
精選問答
 
Q
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提問日期:2019年12月29日
 
Q
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提問日期:2018年09月23日
 
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提問日期:2018年05月12日
 
Q
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提問日期:2018年04月18日
 
Q
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提問日期:2018年02月16日
 
Q
每天大約12到1點上床睡覺,但是只要一躺下去就會很癢,抓了1個小時後才睡著,這是不是和半夜癢醒是不一樣的?
提問日期:2013年10月14日
A
問題分析:
不一樣,因為這都是走時節性。半夜發作就是和陰跟血有關,以這樣的時間點也和淤有關係。要做判斷還是需要看到本人,還有一些問題要了解,才能知道問題出在那裏。如果嘴唇周圍有黑黑的一圈,但這些對於年紀比較大的婦女不準,因為可能是色素沉澱。如果不是這樣的情形,嘴唇旁邊還會黑黑的,就是和淤有關係,或是舌頭裡面會有黑點,舌下的血管會黑黑脹脹的。

張家蓓 醫師

答覆日期: 2013年10月14日

 
Q
60多歲,皮膚過敏,眼睛也過敏,有乾眼症,有甲狀腺亢進,平常也有喝水,青菜也吃很多,請問要如何改善?
提問日期:2013年10月14日
A
問題分析:
一般這樣的情形我們會認為是荷爾蒙混亂,要找出原因。也有可能是在更年期之後發生,最主要是從疾病發展的順序來尋找原因,才能夠做改善。甲狀腺亢進海帶就不要吃,但是豆腐、豆漿這些東西可以多吃,山藥也可以吃。乾眼症要多吃深綠色當季的蔬菜。另外,也要有運動的習慣。晚上不要吃生食。

張家蓓 醫師

答覆日期: 2013年10月14日

 
Q
本身是慢性蕁麻疹,從九月份發病到現在,常常睡覺到4至5點會癢到醒過來,中醫是說我的脾比較濕,脾和蕁麻疹有關係嗎?那食物方面有什麼可以改善?
提問日期:2013年10月14日
A
問題分析:
4至5點就是很典型的肺氣,建議你早上7至9點喝一杯熱水,因為那是大腸經,喝熱水把肺氣往下降。為了不要癢醒,不論是吃中藥或是西藥,都要在睡覺前就要服用。癢這件事情,如果睡不好會更嚴重,因為睡不好又是耗血,也又更虛、陰又更虛,所以又會更嚴重。

張家蓓 醫師

答覆日期: 2013年10月14日

 
Q
無論是什麼季節,感覺壓力較大時皮膚就會比較癢,請問該怎麼辦?
提問日期:2013年10月14日
A
問題分析:
肝經,飲食上面就要多吃深色的東西。

張家蓓 醫師

答覆日期: 2013年10月14日

議題綱要
  過敏性鼻炎要靠甚麼方法治療?春天的睡眠應該注意些甚麼?過敏性鼻炎跟咳嗽的病人有甚麼方法可以清鼻涕跟痰?
主講人介紹
康華中醫診所院長
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