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振興醫院新陳代謝科醫師
好的膽固醇只能靠運動提升
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振興醫院新陳代謝科醫師
石光中 醫師

Nov 28,2017

總膽固醇就是指全部的膽固醇,包括好的膽固醇、壞的膽固醇、三酸甘油脂,所以說總膽固醇就是:好的膽固醇+壞的膽固醇+三酸甘油脂除以5。壞的膽固醇可用藥物降低,而好的膽固醇只能靠運動來提升。
Talk1
Q:總膽固醇、高密度膽固醇跟低密度膽固醇之間的差異?A:總膽固醇就是指全部的膽固醇,包括好的膽固醇、壞的膽固醇、三酸甘油脂,所以說總膽固醇就是:好的膽固醇+壞的膽固醇+三酸甘油脂除以5,所以好的膽固醇正常,壞的膽固醇正常,三酸甘油脂也正常,如果都正常的話..
Talk2
Q:2000年到美國,膽固醇過高,醫生說不能吃的食物是牛腦、豬腦,醫生怎麼沒提?A:沒有錯,豬腦,腦部的話,它的確膽固醇是很高的,其實還有ㄧ個膽固醇很高的我沒有提,就是雞睪丸,膽固醇也是非常的高。我們算膽固醇高的東西,就是用單位來算,就等於說一克的東西裡,..
Talk3
Q:有糖尿病,一直有在吃藥,最近椎間盤突出,沒辦法運動,血糖飯前大概都160左右,飯後都300以內,這個要怎麼辦?A:第一個,沒辦法運動,第二個他開完刀傷口會痛,這種就是有壓力的問題,其實有壓力或是沒辦法運動,血糖上升的確一個變成不可迴避的現象跟事實,更重要..
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主講人介紹
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