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康華中醫診所院長
多吃陽食補陽
Aug 08,2019
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康華中醫診所院長
張家蓓 醫師

Aug 08,2019

陽氣最旺的時候要補陽,為了秋天、冬天的即將來臨,就中醫的觀點,我們做的所有事情,都是為了下一個節氣做的,春天吃蔥、薑、蒜這些東西,就是讓我們氣血循環變旺盛一點,然後在夏天的時候,氣血循環變得更順利,就比較不容易中暑。
Talk1
Q:端午節的習俗是中午要洗菖蒲葉澡,可以去除一整年的穢氣,這是真的嗎?A:習俗就是好玩,可是菖蒲掛在門口、洗澡,其實有一點類似我們現代的防蚊液,包過艾草薰一些東西,就是我們現在的蚊香或驅蟲的東西。過去所謂不好的東西,轉換現代的語言,就是流行性感冒、病毒..
Talk2
Q:養胃的食品有哪些?A:胃不舒服可以分很多種,第一個可能是胃本身不舒服,另外一個鼻涕到流也會造成胃不舒服,還有肝臟循環不好也會造成。胃不舒服當然跟食物有關,現代醫學都證實,腸胃系統是我們第二個腦,它可以反應我們全身所有的不舒服地方,當然這跟我們吃進去..
Talk3
Q:喉嚨一直有痰,看耳鼻喉科也吃了藥都沒完全好,要怎麼樣讓痰沒有?A:這個聽起來比較像是伴隨著胃食道逆流的痰,就是你躺下剛好胃食道逆流比較嚴重的時候,因為一直在噴發的情形,所以妳會覺得有異物感,好像有東西在刺灼的感覺,所以我建議妳第一個就是說,除了耳鼻..
精選問答
 
Q
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提問日期:2020年05月07日
 
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提問日期:2020年05月05日
 
Q
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提問日期:2020年03月26日
 
Q
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提問日期:2020年03月23日
 
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提問日期:2020年03月05日
 
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提問日期:2020年03月05日
 
Q
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提問日期:2019年12月29日
 
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提問日期:2018年05月12日
 
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提問日期:2018年04月18日
 
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提問日期:2018年02月16日
 
Q
每天大約12到1點上床睡覺,但是只要一躺下去就會很癢,抓了1個小時後才睡著,這是不是和半夜癢醒是不一樣的?
提問日期:2013年10月14日
A
問題分析:
不一樣,因為這都是走時節性。半夜發作就是和陰跟血有關,以這樣的時間點也和淤有關係。要做判斷還是需要看到本人,還有一些問題要了解,才能知道問題出在那裏。如果嘴唇周圍有黑黑的一圈,但這些對於年紀比較大的婦女不準,因為可能是色素沉澱。如果不是這樣的情形,嘴唇旁邊還會黑黑的,就是和淤有關係,或是舌頭裡面會有黑點,舌下的血管會黑黑脹脹的。

張家蓓 醫師

答覆日期: 2013年10月14日

 
Q
60多歲,皮膚過敏,眼睛也過敏,有乾眼症,有甲狀腺亢進,平常也有喝水,青菜也吃很多,請問要如何改善?
提問日期:2013年10月14日
A
問題分析:
一般這樣的情形我們會認為是荷爾蒙混亂,要找出原因。也有可能是在更年期之後發生,最主要是從疾病發展的順序來尋找原因,才能夠做改善。甲狀腺亢進海帶就不要吃,但是豆腐、豆漿這些東西可以多吃,山藥也可以吃。乾眼症要多吃深綠色當季的蔬菜。另外,也要有運動的習慣。晚上不要吃生食。

張家蓓 醫師

答覆日期: 2013年10月14日

 
Q
本身是慢性蕁麻疹,從九月份發病到現在,常常睡覺到4至5點會癢到醒過來,中醫是說我的脾比較濕,脾和蕁麻疹有關係嗎?那食物方面有什麼可以改善?
提問日期:2013年10月14日
A
問題分析:
4至5點就是很典型的肺氣,建議你早上7至9點喝一杯熱水,因為那是大腸經,喝熱水把肺氣往下降。為了不要癢醒,不論是吃中藥或是西藥,都要在睡覺前就要服用。癢這件事情,如果睡不好會更嚴重,因為睡不好又是耗血,也又更虛、陰又更虛,所以又會更嚴重。

張家蓓 醫師

答覆日期: 2013年10月14日

 
Q
無論是什麼季節,感覺壓力較大時皮膚就會比較癢,請問該怎麼辦?
提問日期:2013年10月14日
A
問題分析:
肝經,飲食上面就要多吃深色的東西。

張家蓓 醫師

答覆日期: 2013年10月14日

議題綱要
  陽氣最旺的時候要補陽,為了秋天、冬天的即將來臨,就中醫的觀點,我們做的所有事情,都是為了下一個節氣做的,春天吃蔥、薑、蒜這些東西,就是讓我們氣血循環變旺盛一點,然後在夏天的時候,氣血循環變得更順利,就比較不容易中暑。
主講人介紹
康華中醫診所院長
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